本文目录一览：1、如何戒掉手机瘾?2、如何有效控制孩子沉迷于手机瘾3、有手机瘾怎么办4、如何戒掉手机瘾5、为什么人们对手机的沉迷会成瘾?如何戒掉手机瘾?1、戒掉手机依赖症可以从心理咨询及病因治疗两个方面进行。2、寻找替代活动：找到一些兴趣爱好或者户外活动来代替刷手机的...